若我兒子忘了做我吩咐他的事，我常忍不住責罵他，還會喋喋不休地追著他，直到他做到為止。我以為這樣能幫助他記得把事情做好，卻讓踏入青少年時期的他感到壓力很大，情緒也容易激動。我很想改變。
有一次，我參加家長的禱告phone sing，聽到Violin鼓勵家長嘗試一星期不「話」兒女。當時我覺得不太容易，但仍願意試一試。我開始想：如果不罵兒子，我可以怎樣表達呢？
於是，當我發現兒子忘記該做的事，或拖延做功課、起床和睡覺時，我就倚靠天父，刻意控制自己的嘴巴和情緒，先停一停，在心裡問天父該怎樣說話。我發現自己有力量用平和的語氣提醒兒子需要做的事；當他犯錯時，我就把情況描述出來，和他一起想可以怎樣解決問題。
慢慢地，我發現家中的氣氛變好了，我和兒子的磨擦減少，他的情緒也更容易穩定。兒子甚至告訴我，他喜歡我這樣的表達方式，覺得壓力少了，也感到我更明白他，我們相處得更快樂。
與作家長的弟兄姊妹一同禱告、一起追求，真的讓我經歷天父的教導和幫助，使我改變，祂也祝福了我的家。
